So funktioniert rubiTrack

Immer wenn Sie laufen, radfahren, schwimmen, gehen, im Fitnesscenter oder zu Hause trainieren, zeichnen Sie die Trainingseinheit mit der Apple Watch, einem GPS unterstützten Gerät, einem Herzfrequenzmonitor, einem Schrittzähler oder Ihrem Smartphone auf. rubiTrack importiert Ihre Trainingseinheiten von vielen Geräten von Garmin, Suunto, Polar, TomTom sowie aus der Cloud von Garmin Connect, Movescount, Strava und Runkeeper direkt auf Ihren Mac, wo alle Daten lokal gespeichert werden.

Sie können alle Trainingseinheiten gemeinsam auf einer Karte ansehen und alle aufgezeichneten Daten in Diagrammen genau analysieren und vergleichen. Die Trainingseinheiten werden nach Plätzen gruppiert, sortiert und in verschieden Statistiken aufgenommen.

In rubiTrack können Sie aber auch Ihre gesamte Sportausrüstung verwalten, Ihr Gewicht und andere Gesundheitsdaten aufzeichnen und Ihren Trainingsfortschritt Tag für Tag und Jahr für Jahr genau mitverfolgen und Ihre zukünftigen Trainingstermine festhalten.

Erste Schritte

rubiTrack importiert Aktivitäten von vielen Geräten und Dateien und Ihrem iPhone und speichert sie lokal auf Ihrem Mac. Für Trainingseinheiten wie Krafttraining und Yoga, die üblicherweise nicht mit Hilfe eines Gerätes aufgezeichnet werden, können Sie die Aktivitäten händisch hinzufügen.

Ihre Aktivitäten sind leicht zugänglich durch dynamische Aktivitätsgruppen, die die Aktivitäten automatisch nach Aktivitätstyp, Ort, Strecke, Datum, Distanz und vieles mehr kategorisieren. Aktivitätsgruppen funktionieren wie Filter, wenn Sie eine Gruppe auswählen, zeigt rubiTrack die passenden Aktivitäten an. Sie können mehrere Gruppen auswählen, um Filter zu kombinieren, eigene Gruppen erzeugen und Text und Ausdrücke in der Schnellsuche zum Filtern von Aktivitäten verwenden.

Sammlung, Liste, Kalender

rubiTrack zeigt Aktivitäten auf 3 verschiedene Arten an: Die Sammlungsansicht präsentiert die Aktivitätsdaten wie Distanz, Pace oder Geschwindigkeit sowie eine sofortige Streckenvorschau.

Die Listenansicht zeigt Aktivitäten sehr detailliert in einer Tabelle an, in der Sie in die einzelnen Runden vordringen können.

Die Kalenderansicht zeigt die Aktivitäten ähnlich wie die Sammlungsansicht, mit vielen, schnell zugänglichen Werten an. Es stehen drei Ansichtsarten in verschiedenen Detailstufen zur Verfügung. Zusätzlich können Sie Events hinzufügen, um wichtige Meilensteine in Ihrem Training hervorzuheben.

Flexibles Diagramm

Das Diagramm zeigt Aktivitätsdaten wie Geschwindigkeit, Pace, Herzfrequenz, Anstieg und viele andere Werte an. Das Layout ist frei konfigurierbar, das Diagramm lässt sich in verschiedene Bereiche aufteilen und die Kurven lassen sich übereinander stapeln.

Funktionen wie ein kontinuierlichen 10-fach Zoom, Tortendiagramme für die Zonenverteilung, Multi-Selektion von Teilen der Kurven, 2-Weg Synchronisation mit der Karte und der Vergleich mehrerer Aktivitäten in jeder Kurvenart ermöglichen eine umfassende Analyse der Trainingseinheiten.

Atemberaubende Karten

Die komplett neue rubiTrack Retina HD Terrain Karte basiert auf OpenStreetMap-Daten und wurde von Grund auf neu entwickelt, um ein ideales Kartenerlebnis für Freiluftaktivitäten zu garantieren.

rubiTrack kommt ausserdem mit atemberaubenden, hochauflösenden und wolkenfreien Satellitenkarten für Europa und die USA und einem Outdoor Kartenstil. Funktionen der Karte umfassen verschiedene Dekorationsstile für Zonen, die Anzeige von mehreren Strecken, Informations-Marker, Segmente, 2-Weg Interaktivität mit dem Diagramm und einen visuellen Editor für die Berichtigung von Streckenpunkten.

In der Plätzeanzeige können Sie alle Aktivitäten gemeinsam auf der Karte ansehen, zu den Aktivitäten zoomen und einzelne Aktivitäten selektieren.

Log

Der Log ist in den Trainingsübersicht integriert und ermöglicht es Gesundheits- und Athletendaten neben den Trainingsübersichten zu analysieren. Für das Verfolgen von fitnessrelevanten Werten wie Gewicht, Ruhe-Herzfrequenz, Maximal- und Erholungsherzfrequenz, Body Mass Index (BMI), Körperzusammensetzung wie Muskelmasse und Fett und vielen anderen, gibt es den Log.

Die Messdaten können händisch hinzugefügt werden oder von kompatiblen Fitnesswaagen (Withings, Fitbit, Tanita) synchronisiert werden. Der Log präsentiert alle Daten in einem vollständig konfigurierbaren Diagramm.

Detaillierte Trainingsübersicht

Die Trainingsübersicht gibt Ihnen einen Überblick über Ihre Aktivitäten über die Zeit. Sie zeigt Schlüsseldaten wie Dauer, Distanz, Bestwerte, verbrannte Kalorien für einen Zeitraum von Tagen, Wochen oder Monaten.

Die Trainingsübersicht ermöglicht es weiters die Trainingslast über die Zeit genau zu messen. Es gibt Diagramme für Langzeit Trainingsstress, kurzfristigen Trainingsstress und Stressbalance. Das hilft dem Sportler zu entscheiden, ob es notwenig ist, das Trainingsregime anzupassen.

Das Dashboard

Das Dashboard ermöglicht eine sofortige Kontrolle des Trainingsfortschrittes. Es beantwortet schnell Fragen wie: "Was war meine gesamte Distanz in den letzten fünf Wochen, und wie viel war das im Vergleich zu den fünf Wochen davor?". Es zeigt einen visuellen Vergleich zwischen der Leistung in einem Zeitrahmen und der Leistung im vorangegangenen Zeitrahmen.

Das Dashboard zeigt weiters visuelle Leistungsmesser für den Aktivitätsgrad, den Pace, die Geschwindigkeit und die Leistung und ein Diagramm für die gesamte Dauer und die Distanz der ausgewählten Zeitspanne und die Bestgeschwindigkeit an.

Ausrüstung organisieren

Fügen Sie Ausrüstung, die Sie für Ihre Aktivitäten verwenden hinzu und verfolgen Sie Ihre Verwendung. Sie können alles verfolgen von Laufschuhen zu GPS-Geräten zu ganzen Fahrrädern als Gruppe von einzelnen Ausrütstungsgegenständen.

Die Verwendung der Ausrüstung wird mitgezählt, wenn Sie die Gegenstände Aktivitäten zuweisen oder diese von rubiTrack automatisch zuweisen lassen. Sie können Wartungswarnungen einstellen und rubiTrack wird Sie dann über die Mitteilungszentrale informieren, wenn Sie ein Ausrüstungsgegenstand eine bestimmte Anzahl von Gelegenheiten oder für eine bestimmte Dauer oder Distanz verwendet haben.

rt2go

rt2go beinhaltet viele rubiTrack features wie zum Beispiel Plätze, Aktivitäten, Kalender, Diagramme, Strecke, Aktivitätsdetails, Ausrüstung, Trainingsüberblick inklusive Leistungsanalyse und den Log. Es synchronisiert automatisch Aktivitäten, die mit der Apple Watch aufgezeichnet wurden und Gesundheitsdaten von der App Health und es synchronisiert automatisch Ihre gesamte Trainingsdatenbank von rubiTrack 5 Pro. Zusätzlich können Sie den vollständig anpassbaren Rekorder und externe Bluetooth-Sensoren dazu benutzen, Ihre Aktivitäten aufzuzeichnen.

Neu in rubiTrack 5 Pro