Ecco come rubiTrack funziona

Ogni volta che si corre, va in bicicletta, nuota, cammina, si esercita in palestra o in casa propria, registra la sessione d'allenamento utilizzando l'Apple Watch, un dispositivo GPS di fitness, un cardiofrequenzimetro, un podómetro o smartphone. rubiTrack scarica le sessioni d'allenamento di diversi dispositivi come Garmin, Suunto, Polar, TomTom così come dal cloud attraverso Garmin Connect, Suunto Movescount, Strava e RunKeeper direttamente al Mac dove salva tutti i dati localmente.

È possibile visualizzare le attività insieme su una mappa e di analizzare e confrontare i dati nella visualizzazione di grafico e di dati. Si raggruppa tutte le attività per posti, si ordina e si incluse in varie statistiche automaticamente.

rubiTrack aiuta anche a gestire il vostro equipaggiamento sportivo e tiene traccia dettagliata dei dati sanitari come il peso e le altre misure del corpo. Con rubiTrack è possibile monitorare il vostro progresso d'allenamento giorno dopo giorno e anno dopo anno e annotare i voi eventi d'allenamento futuri.

Per iniziare

rubiTrack importa attività da molti dispositivi e file e il tuo iPhone e le salva localmente sul tuo Mac. Per gli allenamenti come l'allenamento della forza o lo yoga, che di solito non vengono registrati utilizzando dispositivi, è possibile di aggiungere le attività manualmente.

Le attività sono facilmente accessibile attraverso i gruppi di attività dinamici che classifica automaticamente basato su tipi di allenamento di attività, luogo, data, distanza e molto altro. Gruppi di attività si comportano come filtri, quando si seleziona una, rubiTrack mostra le attività corrispondenti. Multi-selezionare gruppi per combinare i filtri, creare il proprio gruppi e utilizzare la nuova ricerca rapida per filtrare le attività utilizzando testo o espressioni.

Collezione, lista, calendario

rubiTrack visualizza le attività in 3 modi diversi: La vista di collezione presenta i dati di attività, come durata, distanza, velocità o ritmo con un'anteprima istantanea del percorso.

La vista di lista mostra attività come una tabella in molto dettaglio dove è possibile esaminare in profondità i singoli giri.

Il calendario visualizza attività simili alla vista di collezione, con tanti valori immediatamente accessibili. Fornisce tre modalità di visualizzazione con diverso livello di dettaglio. Inoltre, è possibile aggiungere eventi per indicare importanti tappe intermedie nel allenamento.

Grafico flessibile

Il grafico mostra i grafici dei dati di attività, come la velocità, il ritmo, la frequenza cardiaca, altitudine e molti altri valori. Il layout è liberamente configurabile, è possibile dividere il grafico in aree multiple o impilare le curve.

Funzionalità come zoom continuo a 10 volte, i grafici a torta per le distribuzioni di zone, multi selezione di parti delle curve, sincronizzazione doppio senso con la carta e il confronto delle multiple attività in ogni tipo di curva fare un'analisi completa delle sessioni d'allenamento possibili.

Carte splendida

La nuova carta rubiTrack Retina HD Terrain si basa sui dati OpenStreetMaps e offre un'esperienza di carta ideale per le attività all’aperto.

rubiTrack anche offre le immagini satellitari splendidi ad alta risoluzione senza nubi per l'Europa e gli Stati Uniti e una carta di stile "Outdoor".

Funzionalità di carta includono multipli percorsi sulla carta, marcatori informazioni, segmenti, più stili di decorazione del percorso per le zone e un editor visuale per correzione dei punti di percorso.

Nel modo di posti è possibile visualizzare tutte le tue attività insieme sulla carta, zoom per le attività e selezionare singole attività.

Diario dell'atleta

Il diario dell'atleta è parte integrante dello sommario allenamento e consente di analizzare i dati legati alla salute e all’atleta affiancati con gli sommari di allenamento. Tenere traccia delle misure del corpo come il peso, indice di massa corporea (BMI), frequenza cardiaca di recupero, di riposo e massima e la composizione corporea, come la massa muscolare e grasso e molti molti altri è ciò che il diario dell'atleta fa per loro.

I dati di misura possono essere aggiunti manualmente o sincronizzati da bilancia di fitness compatibili (Withings, Fitbit, Tanita). Il diario dell'atleta presenta tutti i dati in un grafico completamente configurabile.

Sommario allenamento dettagliato

Il sommario allenamento offre una panoramica delle proprie attività nel corso del tempo. Mostra i dati chiave di attività come la durata, la distanza, migliore performance, le calorie bruciate in una linea del tempo in base a giorni, settimane, mesi o anni.

Il sommario allenamento fornisce anche un modo per valutare il carico di allenamento nel tempo. Offre i grafici di stress d'allenamento a lungo termine e a breve termine e calcola l'equilibrio di stress. Ciò rende più semplice per gli atleti per determinare se hanno bisogno di regolare il regime di allenamento.

Il Dashboard

Il Dashboard fornisce un modo rapido per monitorare i vostri progressi allenamento. Risponde rapidamente domande come questa: "Qual era la mia distanza totale nelle ultime 5 settimane, e quanto più era a paragone di precedenti 5 settimane?". Mostra un confronto visivo tra le performance un periodo di tempo e le performance nel precedente periodo di tempo.

Il Dashboard offre anche i contatori di performance visivi per il livello di attività, il ritmo, la velocità e la potenza e un grafico che presenta la durata totale e la distanza per il periodo selezionato, e anche la migliore velocità.

Organizzazione d'equipaggiamento

Aggiungi equipaggiamenti che si utilizza nelle attività e tiene traccia del suo uso. È possibile di monitorare qualsiasi cosa, dalle scarpe da corsa per dispositivi GPS per bicicletta completa come gruppi dei singoli elementi d'equipaggiamento.

L'utilizzo d'equipaggiamento viene conteggiato se si assegna gli elementi alle attività o lasciare rubiTrack assegnarli automaticamente. È possibile impostare gli avvisi di manutenzione, e rubiTrack avviserà tramite il centro notifichi quando si ha utilizzato un equipaggiamento un determinate numero di volte o per una certa durata o distanza.

rt2go

rt2go viene fornito con molte funzionalità di rubiTrack ad esempio posti, attività, calendario, grafico, percorso, equipaggiamento, sommario allenamento compresa l'analisi della performance e un diario dell'atleta. Sincronizza automaticamente le attività registrate con l’Apple Watch e i dati sanitari dall'app Salute e sincronizza automaticamente l'intero database di allenamento di rubiTrack 5 Pro. Inoltre, è possibile utilizzare il Recorder completamente personalizzabile e i sensori bluetooth esterni per registrare le attività.

Novità di rubiTrack 5 Pro